Ay Çekirdeği İçi FaydalarıCildi gençleştirir. Ayçekirdeği antioksidanların bir güç merkezidir.Beyin sağlığını geliştirir,Sağlıklı bir kalp,Kilo vermek isteyenler için,Hücresel has..
Sarı Üzüm FaydalarıOsteoporoza karşı koruyan boron minerali bakımından zengin bir gıdadır. Boron, kalsiyumun daha etkin emilmesine yardımcı olduğu için kemik sağlığına da faydalıdı..
Buğday Kavurga FaydalarıUzun süre tokluk hissi verir. Bir avuç kavurga sindirimi düzenler ayrıca vücudun gün içerisinde ihtiyacı olan enerjiyi de sağlar. - Bağışıklığın direncini ..
Siyah Üzümün FaydalarıSiyah üzüm lif ve su içeriği bakımından zengin olduğu için ishal, kabızlık ve hemoroit gibi sorunların giderilmesine yardımcı olur. – Uykudan önce siyah üzüm ..
Sarı Üzüm FaydalarıOsteoporoza karşı koruyan boron minerali bakımından zengin bir gıdadır. Boron, kalsiyumun daha etkin emilmesine yardımcı olduğu için kemik sağlığına da faydalıdı..
Siyah Üzümün FaydalarıSiyah üzüm lif ve su içeriği bakımından zengin olduğu için ishal, kabızlık ve hemoroit gibi sorunların giderilmesine yardımcı olur. – Uykudan önce siyah üzüm ..
Cin Mısır FaydalarıMeyve ve sebzelerde bol miktarda bulunan, polyphenol antioksidan maddesi bulunmaktadır. Bu madde kalp hastalıkları, kanser ve diğer hastalıklarla mücadelede, vü..
İncirin Faydaları;Kalp Sağlığı: İncir meyvesinin faydaları arasında kalp ve damar sağlığını koruması da vardır.Alzheimer Riski,Kanseri Önler,Saç ve Cilt Sağlığı,Kemik ve İskelet Si..
İncirin Faydaları;Kalp Sağlığı: İncir meyvesinin faydaları arasında kalp ve damar sağlığını koruması da vardır.Alzheimer Riski,Kanseri Önler,Saç ve Cilt Sağlığı,Kemik ve İskelet Si..
Kayısının FaydalarıDemir bakımından en zengin gıdalardan biridir. ...Diyet lifi oranı çok yüksektir. ...En önemli potasyum kaynakları arasındadır. ...Yüksek oranda magnezyum içerdi..
Kayısının FaydalarıDemir bakımından en zengin gıdalardan biridir. ...Diyet lifi oranı çok yüksektir. ...En önemli potasyum kaynakları arasındadır. ...Yüksek oranda magnezyum içerdi..
Kemik sağlığı Kabak çekirdeği, kemik oluşumu için önemli olan iyi bir magnezyum kaynağıdır.Kalp sağlığı,Antikanser özellikleri,Kan şekeri kontrolü,Bağışıklık sistemini geliştirir,B..
Kabuklu Ceviz FaydalarıDüzenli tüketildiğinde cevizin faydaları artar ve bağışıklık sistemini güçlendirir. Cildin uzun süre parlamasını sağlar ve ciltte kırışıklık oluşumunu engell..
Kabuklu Fıstık FaydalarıKötü kolesterol seviyesini düşürür ve iyi kolesterol seviyesini yükseltir.Kolon ve mide kanserine karşı büyük bir savaş verir.Kan şekeri seviyesini dengelem..
Keçi Boynuzu Kurusu FaydalarıKanı temizleme ve damar tıkanıklıklarını giderme özelliği vardır. Kış aylarında artan astım atakları ve bronşit hastalıklarına iyi gelen keçiboynuzu şi..